2017年11月30日
ウイルスは乾燥と低温を好む
インフルエンザが流行りつつあります。
ワクチンを打っていてもかかってしまう人がいる一方で、打たないのにかからない人もいます。
ウイルス疾患を予防するポイントは、
①ウイルスの除菌・・・うがい手洗い
②抗ウイルス・・・加湿、加温
③免疫力アップ・・・アロマ＆ハーブ
アロマテラピーでは、ティートリー、ラバンサラによる芳香浴、ハーブティーでは、“免疫力を高めるハーブ”エキナセアや“インフルエンザの特効薬”エルダーフラワーがブレンドされた「テイクケア」がおすすめです。
予防としての鍼灸も有効です。
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